Fitness Erdbeertorte

in Rezepte 0 Comment 13. Juli 2020

Sommerzeit ist Erdbeerkuchenzeit! Und weil wir unsere Strandfigur halten möchten, kommt dieses Rezept für eine Fitness-Erdbeertorte genau richtig! Mit sättigendem Haferkuchen als Boden, einer proteinreichen und fettarmen Vanille-Creme und natürlich gaaaaaanz viel Erdbeeren. Nährwerte im Vergleich Diese Fitness-Erdbeertorte punktet nicht nur in Sachen Aussehen und Geschmack, sondern auch mit den Nährwerten. Hier habe ich euch […]

Cinnamon Apple Oatmeal

in Rezepte 1 Comment 22. Dezember 2019

Passend zur Weihnachtsstimmung habe ich dir ein leckeres und gesundes Haferbrei-Rezept mit Bratapfel und weihnachtlichen Gewürzen zusammengestellt. Viel Spaß beim nachmachen und genießen! Rezept ZUTATEN Haferflocken und HaferkleieApfel, rotDattelnMandeln, gemahlenMandelmilchZimtGewürzkuchen-Gewürz (Zimt, Koriander, Anis, Orangenschalen, Piment)Vanillezucker oder Proteinpulver mit leichtem Vanille-Geschmack Zunächst den Apfel in große Stücke schneiden, mit Zimt (ggf. noch etwas Vanillezucker) bestreuen und […]

Grundrezepte fürs Haferflocken-Frühstück

in Rezepte 0 Comment 4. Februar 2019

Haferflocken sind ein wahres Multitalent! Man kann sie einfach mit unendlich vielen Zutaten kombinieren und süß oder salzig gestalten. Kreativ sein und sich was trauen ist die Devise, so wird dein Frühstück garantiert nicht langweilig! Um deine Kreativität etwas auf die Sprünge zu helfen, stellen wir dir auf unserer Rezeptseite regelmäßig ein paar Inspirationen zusammen. […]